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गले की खराश को जल्दी ठीक करने के लिए इन घरेलू उपायों करें


गले के छाले में बहुत परेशानी होती है, इस समय, कुछ खाना भी मुश्किल हो जाता है, छाले के कारण भी पेट में गर्मी हो सकती है, अगर आपके गले में हल्के छाले हैं, तो ये घरेलू उपचार राहत प्रदान कर सकते हैं

अगर आपके गले में हल्के फफोले हैं, तो शहद को पानी में मिलाकर गरारे करने से आराम मिलता है। आप एक चम्मच शहद भी ले सकते हैं।

गले में खराश होने पर टमाटर भी बहुत फायदेमंद होता है, टमाटर में कई पोषक तत्व होते हैं, जो आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा रहा है, टमाटर पाचन समस्याओं में भी मदद करता है और इससे फफोले भी जल्दी ठीक होते हैं।

यदि दही का नियमित रूप से उपयोग किया जाता है तो गले में छाले जल्दी ठीक हो सकते हैं। दही से पाचन भी सही रहता है। दही के उपयोग से फफोले में जल्दी राहत मिल सकती है।