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आमिर खान की बेटी इरा खान depression के बारे में बात करती हैं, बहुत अधिक हो जाने पर दुर्घटनाग्रस्त हो जाती है।


आमिर खान की बेटी इरा खान, जो अपने अवसाद के बारे में खुलकर बात कर रही हैं और मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के बारे में जागरूकता पैदा कर रही हैं, ने इंस्टाग्राम पर अपने संघर्ष के बारे में एक नया वीडियो साझा किया है।

प्रशंसकों को आश्वस्त करते हुए कि वह अब बेहतर महसूस करती है, इरा ने कहा कि अभी भी उसके कुछ हिस्से हैं जो उस पर विश्वास नहीं करना चाहते हैं और सोचते हैं कि वह अतिरंजित है। मैं ड्रग्स नहीं करता हूं, मैं खुद को नुकसान नहीं पहुंचाता हूं, मैं बहुत ज्यादा नहीं पीता हूं, मेरे पास बहुत ज्यादा कॉफी नहीं है, मेरा अवसाद इस तरह से काम नहीं करता है। मेरे पास तत्काल जीवन के लिए खतरा नहीं है। यही नहीं मेरा अवसाद प्रकट होता है।

उसने यह भी खुलासा किया कि वह सामानों का ढेर कैसे लगाती है, और अंत में, यह बहुत अधिक हो जाता है और मैं दुर्घटनाग्रस्त हो जाता हूं। उन्होंने कहा कि दुर्घटनाग्रस्त होने पर राहत की भावना है।

इरा ने वीडियो साझा किया और इंस्टाग्राम पर लिखा, मी: तो अब क्या, चिकित्सक: मुझे नहीं पता। मेरे लिए बहुत सारे हिस्से हैं। यह उनमें से दो के बीच संघर्ष है जो बहुत गंभीरता से मेरे समग्र उपचार के प्रयासों को प्रभावित करता है।डिप्रेशन। लेकिन बर्न आउट लंबे समय तक लंबा हो रहा है इसलिए अब मुझे और प्रयास करने होंगे। यह प्लान मेरे बर्न आउट की आवृत्ति और तीव्रता को कम करने के लिए है। मुझे अपने संपूर्ण अस्तित्व और कार्यप्रणाली को बदलने की आवश्यकता नहीं है। बहुत अधिक काम करना नहीं है। एक बुरी बात, बहुत कुछ करने की कोशिश करना कोई बुरी बात नहीं है – हमेशा नहीं। एक ऐसा बिंदु है जिसके बाद वह अस्वस्थ हो जाता है। यही मुझे खोजने की जरूरत है। वह संतुलन। क्योंकि काम करने से मुझे खुशी भी मिलती है।

विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस पर साझा की गई एक पूर्व पोस्ट में, इरा ने एक वीडियो पोस्ट किया जिसमें उसने स्वीकार किया कि वह चार साल से अधिक समय से उदास थी। उन्होंने कहा कि चिकित्सा की मांग के बाद वह बहुत बेहतर कर रही थी।